내 몸 관리를 위한 실내자전거 구입!

 

 

 

 최근 몇 년 사이에 거의 운동을 안 하다보니 체력도 떨어진거 같다....

 

이제 나이도 있는만큼 내 몸관리도 중요함을 느낀다.

 

추운 날에 나가서 운동하기도 쉽지 않다.

 

아파트 내에 헬스클럽도 있지만 별로 취향에 안 맞는다.

 

그래서 생각해 낸 끝에 구입한 것이 실내자전거!!

 

인터넷 검색해서 요즈음 많이 팔리는 것으로 구입했다.ㅋㅋ

 

가격은 17만원 정도로 괜찮게 구입했다.

 

다만 조립하는것이 좀 힘들었지만....

 

 

 

 

 

계기판이 있어 달린 거리, 달린 시간, 칼로리 소모량 등을 알려준다.

 

칼로리 소모량을 알려주는 부분이 제일 맘에 든다.^^

 

46Kcal 소모했다고 나오는데, 대략 시속 20km 정도의 속도로 15분정도 달리면 된다.ㅋㅋ

 

10분만 달려도 다리가 후들거린다.;;;;

 

그래도 운동을 하고 나면 다리에 힘이 주어지는 것이 기분이 좋다~^_^

 

 

 

 

 

소음도 없어 층간에 소음 생길 일이 없고, 본체도 가벼워서 원하는 곳으로 이동해서 신속하게 즐길 수 있다.

 

언제든지 운동을 할 수 있고, 달리면서 스마트폰으로 인터넷검색도 하고, 생각도 하고 일석이조다!

 

100% 만족하는 중이다.

 

정말 정말 잘 구입했다!!

 

 

 

 

**이 포스팅은 절대 광고글이 아니며 지극히 개인의 경험담에 의해 쓰여진 포스팅입니다.^^**